精彩试读
他平时烟瘾不大,一包烟能抽两三天,却唯独爱喝茶。
倒不只是为了解渴,更是在一杯茶汤里,慢慢看清自己、读懂生活。
很多时候,尤其是年过三十之后,在喧嚣尘世寻一隅安静,一支烟,一杯茶,便是最好的慰藉。
温婉人美手巧,熟练的给陆远沏了一壶春茶,然后倒了半杯递给他。
“谢谢。”
陆远端起茶杯吹了吹,轻轻地啜了一口,不禁赞道:“汤色嫩绿清澈明亮,口感鲜爽甘醇,这应该是碧螺春吧,你真有心了!”
“您喜欢就好。”
温婉笑道,拿来一份私教课制式合同,跟他签完字,接着说道:“陆哥,我们先加个微讯,一会我发给你一份减脂食谱。”
“有用吗?”
陆远满怀好奇。
“陆哥,请相信我,在这方面我绝对是专业的,总之你平时一日三餐就按照我给你的这份食谱吃。
然后每天早晚跟着我一起锻炼一小时,只能您能坚持下来,一个月减三十斤不是没有可能。”
说起来,温婉可不是一般的健身教练。
在从事这份工作前,本身就是渝都大学体育学院的毕业生,大学期间就在兼职做健身教练了。
毕业后尽管也找了一些体育相关的工作,无奈工资不高事还多,于是干脆全职做起了健身教练。
而且一干就是三年。
为此还抽空考取了健身教练国职证书,以及专业营养师证书,因此对于瘦身这一块她还是比较有心得的。
“好吧,既然你都这么说了,那我就试试。”
陆远摊手一笑,拿起手机添加上对方的微信。
末了,他又补充了一句,“我是真的想减肥,你要是真能让我达成目标,事后我必须再给你发个大红包。”
“不用不用,您客气了,这都是我应该做的。”
温婉连连摆手。
她的微讯里经常有很多男客户给她转账,又或是发红包。
更有甚者,仗着自己有几个臭钱,就觉得自己有多么了不起,话里话外都是想要包养她的试探。
仿佛只要她点点头,就能开豪车,住大别墅,一辈子吃穿不愁,衣食无忧。
殊不知她一直以来都有自己的底线原则,从来只赚应该赚的钱,不应该赚的钱,再多也不动心。
两人萍水相逢,陆远也没多说什么,只是淡淡道:“走吧,现在就带我去训练,争取尽快瘦下来。”
“呵呵,您瘦下来一定很帅!”
“我现在不帅吗?”"